Na tohle smoothie jsem zkombinovala jahody a banány a ani není potřeba přidávat cukr, protože ovoce ho už má přirozeně 😉 přidáme trochu mléka, aby to mělo dobrou konzistenci a stačí! Já použila kravské mléko, ale můžete ho nahradit třeba sójovým nebo i kokosovým mlékem, pro veganskou verzi.

Aby byl recept úspěšný, musíte ingredience pečlivě změřit a připravit je před zahájením receptu. Musíte také respektovat dobu a teplotu vaření, proto postupujte podle kroků popsaných níže krok za krokem.OZNÁMENÍ

Ingredience pro 4 osoby:

100 g jahod
2 banány
500 ml mléka
30 g cukru

PŘÍPRAVA:

Jahody omyjte a oloupejte a poté je vložte do mísy multifunkčního robota Thermomix

Přidejte mléko, nakrájené banány a cukr a mixujte 1 minutu na rychlosti 10

Přeneste do velké sklenice a vychutnejte si

TIPY:

Obměňujte požitky podle svých přání pomocí oblíbeného sezónního ovoce. Můžete také použít mandlové mléko, kokosové mléko nebo sójové mléko.