Suroviny

6 ks

vajec

3 šálky

moučkového cukru

3 PL

medu

2 šálky

oleje

5 šálků

polohrubé mouky

3 šálky

ovesných vloček

1 bal.

prášek na pečení

2 lžíce

kakaa

trošku

soli

2 dcl

rumu

semínka slunečnicová, ořechy mleté, mandle a brusinky, sezamová a lněná (3 PL všechna semínka)

sušené rozinky, sekané mandle, posekané ořechy, kandované ovoce sladké sušené brusinky

Postup receptu

  1. Vejce (žloutek i bílek) a cukr vyšleháme.
  2. Postupně přidáme kakao, med, olej, polohrubou mouku, ovesné vločky a sezam.
  3. Přidáme lněná semínka. Slunečnicová semínka, brusinky a všechno ostatní.
  4. Dobře promícháme.
  5. Vznikne nám husté těsto, které pak vrstvíme na pečící papír.
  6. Děláme malé hromádky dál od sebe. Sušenky se roztečou a naberou na objemu.
  7. Pečeme na 180 stupňů asi tak 15 min. Uskladníme v dóze, kde nám dlouho vydrží, ale jak dlouho to nevím protože nám zmizí z dózy asi za 3 hodiny. Z dávky je velké množství sušenek, ale záleží na velikosti, musíte si to sami odsledovat.