Suroviny

plnotučný tvaroh

banán

avokádo

kakaový prášek

ostružiny

maliny

kokos a mandle

Postup receptu

  1. Ve food processoru zpracuji jeden banán jedno avokádo přidám kakaový prášek.
  2. Na dno skleničky, nebo misky dám tvaroh vyšlehaný s trochou datlového sirupu (můžete použít i med nebo třtinový cukr, jak chcete).
  3. Navrstvým na to vzniklý krém z banánu avokáda a kakaa.
  4. Ozdobím ovocem mandlemi a strouhaným kokosem.