SUROVINY

Těsto (8 ks)

140 gbílý řecký jogurt

70 gcelozrnná špaldová mouka

30 gprotein (nebo mouka)

1 lžičkaprášek do pečiva

1 ksbanán

sladidlo podle chuti

Tvarohová náplň (3 ks)

75 ghrudkovitý tvaroh

10 mlteplé mléko

5 gvanilinový cukr

1/2 lžičkysušená citronová kůra

Ořechová náplň (3 ks)

40 gmleté vlašské ořechy

25 mlteplé mléko

5 gvanilinový cukr

Maková náplň (2 ks)

30 gmletý mák

25 mlteplé mléko

5 gšvestková povidla

5 gvanilinový cukr

POSTUP PŘÍPRAVY

1. Banán rozmačkáme a všechny ingredience na těsto smícháme. Lžící tvoříme na plech vystlaný pečícím papírem kruhy. Dáme je předpéct do trouby vyhřáté na 180 stupňů cca 5 minut.
2. Na náplně si smícháme jednotlivé suroviny dohromady.
3. Na předpečené těsto dáme náplň a pečeme dalších 15 minut.
4. Mně z daného množství vyšlo 8 koláčků, z toho jsem udělala 3 tvarohové, 3 ořechové a 2 makové. Jen tak se po nich zaprášilo.